Innovante ou juste à la mode ? La culotte menstruelle révolutionne le marché des protections hygiéniques. Mais qu’est-ce qu’une culotte menstruelle et pourquoi conquiert-elle le monde des règles ?
Définition d’une culotte menstruelle
Une culotte menstruelle, culotte périodique ou culotte de règles, est un type de produit sanitaire destiné à absorber le flux menstruel. Elles sont généralement fabriquées à partir de tissus absorbants tels que le coton, la cellulose, le polyester ou la microfibre, et ont une couche externe imperméable qui empêche les fuites. Les culottes menstruelles sont plus épaisses que les culottes normales, ce qui les rend plus confortables à porter pendant les menstruations.
Elles peuvent être portées toute la journée ou la nuit, et peuvent durer jusqu’à 12 heures sans fuite. Néanmoins, pour des raisons d’hygiène, il est recommandé de ne pas les porter plus de 8h d’affilée. Les culottes menstruelles sont lavables et réutilisables, ce qui les rend plus économiques et écologiques que les tampons ou les serviettes hygiéniques jetables.
Les +
Les culottes menstruelles offrent de nombreux avantages par rapport aux tampons et aux serviettes hygiéniques. Elles sont plus confortables, plus écologiques et plus économiques. De plus, elles peuvent être portées pendant plus longtemps que les tampons et les serviettes.
- Confortables : les marques utilisent des tissus doux et souples, souvent agréables à porter.
- Plus saines pour l’équilibre vaginal : elles ne contiennent pas de produits chimiques agressifs et ne causent pas de démangeaisons ou d’irritations. À l’instar des tampons, elles ne laissent pas de résidus dans le vagin ce qui limite l’apparition de mycoses.
- Écologiques : les culottes de règles sont plus écologiques que les tampons et les serviettes. Lavables et réutilisables, leur utilisation ne génère pas de déchets non recyclables.
- Économiques : une culotte bien entretenue peut être réutilisée plusieurs années. Il n’est donc plus nécessaire de racheter des protections hygiéniques tous les mois !
Les –
Les inconvénients d’une culotte menstruelle sont peu nombreux, mais ils existent. Certains sont dus à la culotte elle-même, d’autres à l’utilisateur :
- Le prix : les culottes menstruelles sont au départ plus chères que les tampons ou les serviettes hygiéniques. Investissement vite rentabilisé car vous n’aurez pas à racheter des protections hygiéniques tous les mois !
- Le lavage : les culottes menstruelles doivent être lavées à la main ou dans une machine à laver à basse température, ce qui peut être inconfortable pour certaines personnes. Elles doivent être séchées à l’air libre, ce qui peut prendre plus de temps que le séchage en machine. Cela demande un peu d’organisation pour permettre un roulement des protections au cours du cycle menstruel.
- La taille : bien qu’il existe de plus en plus de marques inclusives, les culottes menstruelles peuvent être difficiles à trouver dans une taille qui convient à toutes les personnes.
- L’odeur : en fonction de la marque pour laquelle vous opter, la culotte peut ou ne pas avoir un traitement anti-odeur. Comme pour les serviettes jetables et les tampons, les odeurs pendant les règles peuvent être inconfortables.
- Le manque de protection : en fonction de l’abondance de votre flux, les culottes menstruelles ne fournissent pas toujours une protection suffisante contre les fuites. Elles devront être donc accompagnées d’un tampon ou d’une serviette hygiénique pour une protection optimale. Vous pouvez aussi trouver des marques qui sortent des modèles adaptés pour les flux très abondants.
Comment choisir une culotte menstruelle
- Déterminez le type de protection dont vous avez besoin. Les culottes menstruelles de taille normale sont généralement suffisantes pour la plupart des femmes, mais si vous avez des règles abondantes, vous voudrez peut-être envisager une culotte de nuit ou un short menstruel, qui offrent une protection supplémentaire.
- Prenez le temps de vous familiariser avec les différents matériaux utilisés pour fabriquer les culottes menstruelles. Les culottes en coton sont généralement les plus absorbantes, mais elles peuvent être inconfortables à porter pendant toute la journée. Les culottes en bambou ou en microfibre sont également très absorbantes, mais elles peuvent être un peu plus chères.
- Choisissez la coupe et le style de culotte qui vous convient le mieux. Les culottes menstruelles à taille haute sont généralement plus confortables et offrent une meilleure protection, tandis que les culottes menstruelles de style bikini sont plus discrètes et peuvent être portées sous les vêtements.
Une fois que vous avez déterminé quel type de culotte menstruelle vous convient le mieux, prenez le temps de la laver et de l’entretenir correctement. La plupart des culottes menstruelles sont lavables en machine, mais il est important de suivre les instructions du fabricant pour prévenir tout endommagement. Stockez les culottes menstruelles dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Culottes menstruelles : les meilleures marques
Il existe de nombreuses marques de culottes menstruelles, chacune proposant des modèles différents. La Maison des Maternelles vous présente dans cette vidéo une sélection des meilleures marques de culotte de règles :
Je vous conseille notamment les marques Mina Storm et Marguette qui sont des belles marques françaises, inclusives et engagées dans une démarche écologique.
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